Day of Mindfulness - Ngày Quán Niệm

(Tiếng Việt bên dưới)

- The Day of Mindfulness will be in both English and Vietnamese. -

We are very happy to share that in recent months, Tào Khê Mindfulness Practice Center has had the joy of hosting several retreats under the loving guidance of monastics from Plum Village monasteries.

With gratitude and collective effort, we have completed our new Giọt Không (Drop of Emptiness) Meditation Hall, a peaceful space that can now welcome 80–100 practitioners for Days of Mindfulness and retreats.

Surrounded by trees, forest, and the quiet stillness of the lake, Tào Khê is a nourishing place to come home to ourselves and touch the wonders of life in the present moment.

This month, we are deeply honored to welcome Sister Chân Như Hiếu and Sister Tịnh Hằng from Diệu Trạm Nunnery, in Việt Nam. Both sisters are senior Dharma teachers, ordained for over thirty years, and have been directly trained by our beloved teacher, Thích Nhất Hạnh (Thầy). They continue to nurture and guide many younger monastics in this tradition.

We warmly invite you to join us for a Day of Mindfulness, to practice stopping and to rest deeply in the care of the Sangha. Your presence is a precious gift that will help contribute to the collective energy of mindfulness and compassion, where each breath, step and smile can bring healing and peace.

Schedule: 

6:00 AM Wake up

6:30 Sitting Meditation and Practice Touching The Earth

7:45 Breakfast

8:45 Mindful Service

10:00 Live Dharma Talk in Vietnamese (with English translation)

11:30 Walking Meditation

12:30 PM Mindful Lunch with 5 Contemplations

13: 30 Giving a hand and cleaning up

14:30 Farewell & Be-in (closing gathering)

15:30 Departure

Contact person: Thùy Chương (647) 860-2060

If you wish to offer a donation by e-transfer to support Tào Khê Mindfulness Practice Center, please send to: gaarmlc@gmail.com

Early Arrival: You are welcome to arrive on Saturday evening, November 8, 2025 at 7:00 pm. Space is limited to 30 people. Please note that dinner will not be provided.

_______________

- Ngày chánh niệm sẽ được tổ chức bằng tiếng Anh và tiếng Việt. -

Trung Tâm Thiền Tập Tào Khê rất hạnh phúc và an vui trong thời gian qua chúng con đã có những khoá tu hoàn tất mỹ mãn duới sự hướng dẫn của quý thầy quý sư cô Làng Mai, chúng con đã hoàn thành “ Thiền Đường Giọt Không”, có thể tổ chức những khóa tu hay ngày quán niệm khoảng từ 80 đến 100 thiền sinh. Về Trung Tâm Tào Khê chúng ta sẽ được ưu đãi cảnh đẹp của thiên nhiên, được hưởng bầu không khí trong lành của cây rừng, buổi sáng tĩnh lặng của mặt hồ để cảm nhận gía trị của cuộc sống.

Chúng con đã thỉnh được sư cô Chân Như Hiếu, Sư Cô Tịnh Hằng từ Ni Xá Diệu Trạm, thuộc chùa Từ Hiếu, Việt Nam. Các Sư cô đều là những vị giáo thọ xuất gia nữ trên 30 năm và đã được tu học, đào tạo trực tiếp bởi cố Thiền Sư Thích Nhất Hạnh và hiện đang là các vị trụ cột ở Ni Chúng Diệu Trạm, là những vị giáo thọ đào tạo rất nhiều vị xuất gia trẻ trong thời gian qua.

Chúng con rất mong quý thân hữu và quý vị thiền sinh có thể sắp xếp để đăng ký tham dự với chúng con. Sự có mặt của quý vị trong Ngày Quán Niệm tạo nhiều năng lượng tu tập, để mỗi ngày có đựợc tình thương ấm áp, những bước chân an lạc thảnh thơi, hơi thở chánh niệm và nụ cười tươi sáng của chính mình.

Chương Trình ngày Quán Niệm:

6:00 sáng – Thức dậy

6:30 – Ngồi thiền & Thực tập thiền Lạy

7:45 – Ăn sáng

8:45 – Chấp tác (phụ giúp làm việc)

10:00 – Pháp thoại trực tiếp

11:30 – Thiền hành

12:30 trưa – Ăn trưa trong chánh niệm với Năm Quán

1:30 chiều – Hổ trợ dọn dẹp

2:30 – Tiễn biệt & buổi Họp mặt kết thúc (Be-in)

3:30 – Ra về

Chúng con Go As A River (Đi Như Một Dòng Sông)

Thùy Chương Tel: 647-860-2060

Tuỳ hỷ cúng dường hoặc ủng hộ cho Tào Khê Centre bằng e-transfer, vui lòng gửi đến: gaarmlc@gmail.com

Thiền sinh có thể đến vào 7 pm thứ bảy (Nov. 8, 2025) giới hạn 30 thiền sinh và chúng con không có cơm tối.